Ô nhiễm không khí âm thầm gây lão hóa da và rụng tóc

<p><strong style="text-align: justify;">Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng sức khỏe hô hấp mà còn khiến da nhanh lão hóa, tóc yếu và dễ rụng hơn.</strong></p><p style="text-align: justify;">Những ngày gần đây, chất lượng không khí tại Hà Nội liên tục ở mức xấu, kéo theo hàng loạt cảnh báo sức khỏe. Theo các chuyên gia da liễu, ô nhiễm không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn thương âm thầm lên da và tóc, thúc đẩy quá trình lão hóa từ bên ngoài.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICTL4myCl-vGk9d_wwP37EKVtVzPpT1GpHMGvsSjkdQVxKL1i7pCHkU1AnCQVM7-WXMaO7FmMJ7OabTPvFk5z0p9iXteXrZKbUr35LTFm_mLIQN_fD8Ze0X5KJvd90nQdiguQvOS5H03Y6F7lvom7SlBEElTQACyJG7UpPkqfB7yHsarOfIKxMaPwZIwf/s640/o-nhiem-khong-khi-am-tham-gay-lao-hoa-da-va-rung-toc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICTL4myCl-vGk9d_wwP37EKVtVzPpT1GpHMGvsSjkdQVxKL1i7pCHkU1AnCQVM7-WXMaO7FmMJ7OabTPvFk5z0p9iXteXrZKbUr35LTFm_mLIQN_fD8Ze0X5KJvd90nQdiguQvOS5H03Y6F7lvom7SlBEElTQACyJG7UpPkqfB7yHsarOfIKxMaPwZIwf/s320-rw/o-nhiem-khong-khi-am-tham-gay-lao-hoa-da-va-rung-toc.jpg" width="320" /></a></div><p style="text-align: center;"><em>Ô nhiễm không khí âm thầm tấn công làn da và mái tóc, thúc đẩy lão hóa, da xỉn màu, tóc yếu và rụng.</em></p><p style="text-align: justify;">Bụi mịn PM2.5, NO₂ và nhiều kim loại nặng trong không khí có kích thước cực nhỏ, đủ khả năng xuyên qua lỗ chân lông và bám lại trên da. Khi xâm nhập, chúng kích hoạt stress oxy hóa, nguyên nhân làm đứt gãy collagen và elastin, khiến da xỉn màu, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn sớm. Bác sĩ da liễu tại Mỹ GS. Maria Wei (Đại học California, San Francisco) cho biết các chất ô nhiễm, đặc biệt khói bụi từ môi trường, "có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da, tăng tốc lão hóa và khiến da dễ kích ứng hơn, ngay cả ở người trẻ".</p><p style="text-align: justify;">Ô nhiễm cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hàng rào bảo vệ da, làm da mất nước nhanh, dễ khô căng và nhạy cảm hơn với mỹ phẩm. Nhiều trường hợp ghi nhận mụn tăng lên trong những ngày chỉ số AQI cao. Bụi bẩn kết hợp với bã nhờn tạo thành nút tắc trong nang lông, gây mụn đầu đen, đầu trắng và cả mụn viêm dai dẳng.</p><p style="text-align: justify;">Không chỉ làn da, tóc và da đầu cũng chịu tác động nặng nề. Bụi mịn và độc chất môi trường bám lên bề mặt sợi tóc, phá vỡ lớp biểu bì khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn và mất độ bóng. Viêm da đầu âm ỉ do ô nhiễm còn tạo điều kiện cho nấm men phát triển mạnh, gây ngứa và gàu. Nghiên cứu về stress oxy hóa chỉ ra rằng bụi mịn có thể làm tổn hại nang tóc, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn bình thường.</p><p style="text-align: justify;">Trong bối cảnh ô nhiễm ngày một gia tăng, các bác sĩ khuyến nghị ưu tiên làm sạch da, tóc kỹ hơn vào cuối ngày, kết hợp sản phẩm chống oxy hóa và luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Với tóc, nên duy trì gội đầu đều đặn, kết hợp sản phẩm phục hồi lớp biểu bì và đội mũ khi di chuyển ngoài đường.</p>

Ô nhiễm không khí âm thầm gây lão hóa da và rụng tóc

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng sức khỏe hô hấp mà còn khiến da nhanh lão hóa, tóc yếu và dễ rụng hơn. Những ngày gần đây, chất lượng ...

Đọc thêm »

Phòng chống da mắt lão hóa bằng phương pháp thiên nhiên

<br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Vùng da mắt thường là vùng dễ lão hóa nhất nhưng nhiều người chỉ quan tâm cách dưỡng da mặt  lại hay bỏ sót vùng da mắt. Mà đây là vùng da cần nhiều sự chăm sóc nhất vì những lý do sau đây:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> (Theo <a href="http://tintuc.vn/tin-tuc-trong-ngay" style="text-align: start;">Tin moi nhat hom nay</a>) Da mắt rất mỏng</div> <div style="text-align: justify;"> - Cơ mắt là loại cơ hoạt động nhiều nhất trong tất cả các loại cơ mặt <img alt="Xóa nếp nhăn vùng mắt với cách 1" border="0" src="http://img.webtretho.com/forum/images/smilies/Rolling%20Eyes.gif" title=" " /> Mình còn thức là mắt còn hoạt động hoài hoài, rồi mấy động tác cười, nheo mắt 1 ngày làm chục lần là ít.</div> <div style="text-align: justify;"> - Đi đường có thể bịt kín hết mặt nhưng vẫn phải chừa mắt ra <img alt="Xóa nếp nhăn vùng mắt với cách 2" border="0" src="http://img.webtretho.com/forum/images/smilies/Battin%20eyelashes.gif" title=" " /> nắng gió ô nhiễm hứng đủ hết</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài cách phòng tránh vết chân chim, sụp mí, trùng da mắt bằng cách đeo kiếng râm, bôi kem chống nắng, không hút thuốc lá thì mình vẫn nên kết hợp thêm các loại mặt nạ tư nhiên đơn giản như vầy để bảo vệ vùng da quanh mắt triệt để nhé. Mẹ nào đang bị càng nên thực hiện, làm xong trẻ ra vài tuổi ngại gì không thử <img alt="Xóa nếp nhăn vùng mắt với cách 3" border="0" src="http://img.webtretho.com/forum/images/smilies/Laughing.gif" title=" " /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Lòng trắng trứng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> - Đánh bông rồi thoa lên vùng mắt trong 10p. Thấm ướt bông gòn (cotton ball) với nước lạnh rồi lau sạch. </div> <div style="text-align: justify;"> - Hoặc không cần đánh mà thoa trực tiếp lên da 1 lớp, chờ khô rồi bôi thêm lớp thứ 2. Sau 15p rửa sạch mắt với nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> - Làm tối đa 2 lần 1 tuần, mặt phải sạch trước khi làm</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Đu đủ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimaUT4R_Xona-xqCUReCPVdJI4_EQfWTfgaS5lQODeNDP1oujTXv3YcXABEbAjTafZbofN3Jgzsg29oFLFoHPLkdVuIRpMiHLz76p_Mo2F-p8b3RCxKzMEupaJqsUzeXUQu6zGBmuRyax4/s1600/cham-soc-mat1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Xóa nếp nhăn vùng mắt với cách 4" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimaUT4R_Xona-xqCUReCPVdJI4_EQfWTfgaS5lQODeNDP1oujTXv3YcXABEbAjTafZbofN3Jgzsg29oFLFoHPLkdVuIRpMiHLz76p_Mo2F-p8b3RCxKzMEupaJqsUzeXUQu6zGBmuRyax4/s1600-rw/cham-soc-mat1.jpg" title=" " /></a></div> <div style="text-align: center;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> - Chà nhẹ một miếng đu đủ chín lên mắt, để khô trong 10p rồi rửa mặt lại với nước lạnh, làm hằng ngày</div> <div style="text-align: justify;"> - Dằm đu đủ với bột yến mạch, đắp lên mặt trong 15p, massage rồi rửa lại với nước lạnh. 1 ngày làm 2 lần</div> <div style="text-align: justify;"> - Trộn đu đủ với dầu ôliu, đắp lên mặt trong 15p, massage rồi rửa lại với nước lạnh. 2 ngày làm 1 lần</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Sữa</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> - Thấm ướt miếng vải sạch bằng sữa lạnh, đắp lên mắt trong 10p, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Ngày làm 2 lần</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Nha đam</b>. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách này được khuyên dùng nhất, vài tuần là có kq ngay <img alt="Xóa nếp nhăn vùng mắt với cách 5" border="0" src="http://img.webtretho.com/forum/images/smilies/Laughing.gif" title=" " /></div> <div style="text-align: justify;"> - Cắt lá nha đam để lấy chất gel bên trong, thoa lên mắt trước khi ngủ. Sáng ra rửa mặt lại với nước lạnh, làm hằng ngày. Ai lười giống em thì mình ra mấy quầy mỹ phẩm hỏi mua gel nha đam nhiều lắm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENUzPsVL4ucotwhUrFGU9MSdmGjXcDXoklOpbSe8uh4IC4ZZseVzdr4A7Ti4Aya1J9GcTpZOb9AB6JcsDpaZgG9mWHoqdZ8ptsrrFAy0JawJu-kgfbVfQDlr_lpG-UwqW3A6WIxu662L9/s1600/cham-soc-mat2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Xóa nếp nhăn vùng mắt với cách 6" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENUzPsVL4ucotwhUrFGU9MSdmGjXcDXoklOpbSe8uh4IC4ZZseVzdr4A7Ti4Aya1J9GcTpZOb9AB6JcsDpaZgG9mWHoqdZ8ptsrrFAy0JawJu-kgfbVfQDlr_lpG-UwqW3A6WIxu662L9/s1600-rw/cham-soc-mat2.jpg" title=" " /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Vitamin E/ Dầu dừa</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Vitamin E là đơn giản nhất, chỉ nặn ra bôi lên mắt trước khi ngủ thôi, 2 mắt 2 viên, làm mỗi tối trc khi đi ngủ <img border="0" src="http://img.webtretho.com/forum/images/smilies/Laughing.gif" /> Dầu dừa cách cách sử dụng cũng tương tự</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_eHFgZLMVyUY1ej-slHkRjitPl3GL1fJPvtbLuUsiKkJQDofkI-IItKcIhmg8MzXFuu_8z2cNVx5f0QivlD4u2CG_qbdTLHpzEYVeuxf5igzv5WzP0mmH2ZxRFO9rCO_TzZwy3S3yRldb/s1600/cham-soc-mat3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_eHFgZLMVyUY1ej-slHkRjitPl3GL1fJPvtbLuUsiKkJQDofkI-IItKcIhmg8MzXFuu_8z2cNVx5f0QivlD4u2CG_qbdTLHpzEYVeuxf5igzv5WzP0mmH2ZxRFO9rCO_TzZwy3S3yRldb/s1600-rw/cham-soc-mat3.jpeg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Bơ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> - Dằm bơ cho nhuyễn rồi đắp mắt trong vòng 20p, rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện hằng ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Dưa leo</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> - Cắt khoanh dày rồi trà nhẹ lên mắt, mát xa mắt trong vài phút. 1 ngày làm 2 lần</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chúc các chị mau chóng có làn da khỏe đẹp, không còn dấu vết lão hóa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguồn: webtretho.com/<a href="http://tintuc.vn/tags/tam-tit" style="text-align: start;">Tâm Tít</a></div>

Phòng chống da mắt lão hóa bằng phương pháp thiên nhiên

Vùng da mắt thường là vùng dễ lão hóa nhất nhưng nhiều người chỉ quan tâm cách dưỡng da mặt  lại hay bỏ sót vùng da mắt. Mà đây là vùng da...

Đọc thêm »

Phở Ngọc Thảo - Trở nên quyến rũ để chứng tỏ sự trưởng thành

<b>Trẻ trung, quyến rũ, ngọt ngào là những từ fan hâm mộ dùng để miêu tả <a href="http://tintuc.vn/tags/ngoc-thao">Ngọc Thảo</a> ở thời điểm hiện tại. Ở tuổi 25, hot girl Sài Gòn quyết định “trở nên quyến rũ để chứng tỏ mình đã trưởng thành”.</b><br /><br />Ngọc Thảo là một trong số rất ít hot girl đời đầu của Sài Gòn vẫn giữ nguyên độ “hot” như buổi ban đầu mới nổi. Với ngoại hình xinh xắn, gương mặt hồn nhiên và đôi mắt biết cười, Ngọc Thảo nhanh chóng “cưa đổ” các fan hâm mộ khi xuất hiện trong vài trò mẫu teen trên trang bìa các tờ báo. Sau đó, hot girl Sài Gòn tiếp tục khiến nhiều người thán phục với lối diễn xuất độc đáo, hài hước rất có duyên trong các phim sitcom và series Vlog ăn khách Phở.<br /><br />Sự thay đổi hình ảnh bất ngờ từ một cô hot teen hồn nhiên, trong sáng sang cô gái đầy quyến rũ là một bước ngoặt trong con đường sự nghiệp của hot girl Sài Gòn. Ngọc Thảo cho biết ở tuổi 25 lúc nào cô cũng thấy mình tràn đầy năng lượng và đang ấp ủ vô số dự định.<br /> <div> <br /><div style="text-align: center;"> <img src="http://channel.vcmedia.vn/thumb_w/640/prupload/164/2015/09/img20150914113952176.jpg" /></div> <br /><b>Chào Ngọc Thảo, ở tuổi 25, bạn nghĩ đến điều gì đầu tiên mỗi buổi sáng thức dậy?</b><br /><br />Mình bắt đầu ngày mới bằng việc thắc mắc hôm nay trời sẽ mưa hay nắng và rồi sau đó là công việc. Tưởng như không liên quan mà thực ra liên quan lắm nhé, thời tiết mưa nắng bất chợt cũng có thể ảnh hưởng tới công việc của mình dù là đi diễn hay chụp ảnh thời trang…<br /><b><br />Lịch làm việc của Ngọc Thảo luôn kín mít mà một ngày chỉ có 24h giờ đồng hồ vậy Thảo có thời gian cho những sở thích riêng và cả chuyện tình yêu của mình chứ?</b><br /><br />Ưu tiên hàng đầu của mình là công việc tuy nhiên nếu không dành thời gian cho những sở thích riêng là có lỗi với bản thân lắm đó. Sau khi hoàn thành công việc, Thảo rất thích ngồi café “tám” cùng mấy đứa bạn thân. Cuối tuần thì dành hẳn một buổi để hì hụi nấu nướng và đương nhiên có hẳn một khoảng thời gian để “bắt nạt” bạn trai của mình.<br /><br /><b>Không ít cô gái tỏ ra “ghen tị” khi năm ngoái Thảo có cơ hội “sống chung căn hộ” với Kim Woo Bin đấy! Bạn có thể chia sẻ cùng mọi người những điều thú vị khi được diễn xuất với chàng trai “vạn người mê” này không?</b><br /><br />Đây thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời với một người trẻ tuổi như Thảo. Mình học hỏi được rất nhiều từ cách làm việc nghiêm túc và lối diễn xuất chuyên nghiệp của Kim Woo Bin. Ngoài đời, Woo Bin đáng yêu vô cùng, hay cười và rất cởi mở.<br /><br /><b>Vì sao Thảo lại quyết định thay đổi 180 độ từ một hot teen hồn nhiên trở thành cô gái quyến rũ trong khi thực tế khán giả ai cũng yêu mến hình ảnh trước đây của bạn?</b><br /><br />Ai rồi cũng khác phải không nào? Nếu cứ giữ nguyên hình ảnh ngây thơ, trong sáng thì tới năm 30 tuổi trông Thảo sẽ kỳ lắm. Mình quyết định trở nên quyến rũ hơn như một cách để chứng tỏ sự trưởng thành.<br /><br />Không phải cứ chọn trang phục ngắn ngắn, hở bạo là quyến rũ được đâu nhé! Sự quyến rũ mà Thảo hướng đến chính là sức quyến rũ, thu hút ở cả ngoại hình bên ngoài lẫn nội tâm bên trong. Tâm hồn của một cô gái 25 không bao giờ được phép trống rỗng, Thảo luôn nghĩ như vậy.<br /><br /><br /><div style="text-align: center;"> <img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Wj6MY1aa-gE/VnP4nGFiMUI/AAAAAAAADEM/3NKy0SuGxE8/s1600-rw/img20150914113952317.jpg" /></div> <br /><b>Nếu một ngày soi gương thấy những nếp nhăn xuất hiện trên mặt, Thảo có hoảng sợ đến nỗi phải hét to lên không?</b><br /><br />Mọi người đã nghe thấy tiếng hét của Thảo chưa nhỉ? Dù có to đến mấy thì Thảo chắc chắn sẽ không khủng khiếp như khi mình phát hiện thấy nếp nhăn, chấm đồi mồi, quầng thâm dưới vùng mắt xuất hiện trên da đâu. Bởi vì đó chính là dấu hiệu của lão hóa da. Có cô gái nào lại không sợ da dẻ ngày một xấu đi, nhăn nheo và già nua đi chứ?</div> <div> <br /><div style="text-align: center;"> <img src="http://channel.vcmedia.vn/prupload/164/2015/09/img20150914113952442.jpg" /></div> </div>

Phở Ngọc Thảo - Trở nên quyến rũ để chứng tỏ sự trưởng thành

Trẻ trung, quyến rũ, ngọt ngào là những từ fan hâm mộ dùng để miêu tả  Ngọc Thảo  ở thời điểm hiện tại. Ở tuổi 25, hot girl Sài Gòn quyết đị...

Đọc thêm »

Thư giãn đôi chân mỗi tối với 2 cách detox dễ dàng đến ngỡ ngàng

<h4 style="text-align: justify;"> <a href="http://meohay24h.com/">Meo hay</a> - Cùng thư giãn đôi chân mỗi tối với Bentonit, loại đất sét giúp thải độc và làm sạch cho chân nhanh nhất. Chỉ với 2 cách detox dễ dàng áp dụng bạn sẽ luôn có đôi chân hồng hào, trắng mịn và khỏe mạnh.</h4> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Katie – tác giả của một tạp chí y khoa trên thế giới, một nhà nghiên cứu sức khỏe, và là tác giả của blog nổi tiếng Wellness Mama đã từng khẳng định cô luôn là người đi tiên phong trong việc ủng hộ chữa bệnh và làm đẹp bằng đất sét. Cô đặt đất sét trong phòng tắm của gia đình và trong nước tắm của các con. Katie còn sử dụng chúng trên khuôn mặt và nách của cô như một mặt nạ để giúp làm sạch da mặt và tránh mùi hôi cơ thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/Katie.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Katie- tác giả của blog nổi tiếng Wellness Mama</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, Katie còn để các hộp đất sét trong phòng tắm của mình nhằm làm sạch đôi chân của cô trong những ngày làm việc căng thẳng. Điều này giúp chân được lưu thông máu, mềm mại và khi đó đôi chân quyến rũ hơn rất nhiều. Bài viết dưới đây, Katie sẽ chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân về việc detox đôi chân của mình sau một ngày hoạt động mệt mỏi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Detox đôi chân nhờ muối Epsom và đất sét Bentonit</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bàn chân là một bộ phận chịu sự tác động lớn của cơ thể, giúp cơ thể đứng vững, dồn nén toàn bộ trọng lượng cơ thể lên nó. Cho dù chúng ta đang đi, đuổi theo bọn trẻ, đứng làm việc, đi giày cao gót, nấu ăn, hoặc bất kỳ hoạt động hàng ngày nào khác, chân giúp bạn thực hiện những điều đó một cách nhanh chóng và an toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-FUwKV4xlu50/Vlc030IJZVI/AAAAAAAAC14/i31ZmJth4Xk/s1600-rw/thu-gian-doi-chan-moi-toi-voi-2-cach-detox-00.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đó là lý do chân cần được massage và thư giãn trong một khoảng thời gian nhất định. Chân thường xuyên chịu nhiều sự căng thẳng, lực nặng từ cơ thể cho nên việc thư giãn đôi chân là phương pháp tuyệt vời để giúp bạn giảm stress cho toàn bộ cơ thể. Đơn giản chỉ cần thường xuyên ngâm chân trong nước ấm với muối Epsom đã giúp cho đôi chân thư giãn rất nhiều. Nhưng tôi đã tìm thấy rằng việc thêm một vài thành phần bổ sung cho nước ngâm chân đó có thể làm tăng lợi ích thư giãn và sức khỏe cho cơ thể hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/thu-gian-doi-chan-moi-toi-voi-2-cach-detox-01.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tôi thích thêm đất sét Bentonite vào nước ngâm chân, cụ thể:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bentonite là một loại đất sét độc đáo có khả năng tạo ra sự “tích điện” khi ngâm chân trong nước. Khi tiếp xúc với chất lỏng, thành phần điện của nó thay đổi, tạo cho nó khả năng hấp thụ các chất độc. Bentonite được biết đến với khả năng hấp thụ và loại bỏ chất độc, kim loại nặng, tạp chất, và các hóa chất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> “Bentonite là đất sét sưng. Khi nó được trộn với nước ấm, nó nhanh chóng phình nở như một miếng bọt biển có độ xốp cao. Từ đây các độc tố được đất sét này hút vào thông qua lực hút điện và khi đã vào trong Bentonite, các chất độc sẽ bị giữ lại và ràng buộc ở trong đó không cho ra ngoài”.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đất sét Bentonit mang điện tích âm mạnh mẽ mà các độc tố lại mang điện tích dương cho nên 2 chất này gắn chặt với nhau không tách rời. Khi nó tiếp xúc với một chất độc, hóa chất, hoặc kim loại nặng, đất sét sẽ hấp thụ các chất độc và nhả khoáng chất ra ngoài cho cơ thể sử dụng. Bentonite cũng giúp đưa oxy đến các tế bào vì nó kéo hydro dư thừa và cho phép oxy vào các tế bào đó để thay thế nó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tôi đã detox cho đôi chân của mình bằng phương pháp ngâm chân với nước ấm kết hợp với muối Epsom và Bentonit, và dưới đây là cách tôi đã thực hiện :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách 1 :</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bạn sẽ cần:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Muối Epsom</div> <div style="text-align: justify;"> + Đất sét Bentonit</div> <div style="text-align: justify;"> + Giấm táo</div> <div style="text-align: justify;"> + Nước ấm</div> <div style="text-align: justify;"> + Tinh dầu cho thơm (tùy chọn)</div> <div style="text-align: justify;"> + Một bàn chải tự nhiên để làn da tẩy tế bào chết</div> <div style="text-align: justify;"> + Một thùng hoặc bồn ngâm chân</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/thu-gian-doi-chan-moi-toi-voi-2-cach-detox-02.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách thực hiện:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để có được những lợi ích tối đa nhất từ đất sét và muối Epsom, tôi bắt đầu bằng cách trộn 1/2 chén muối Epsom vào trong nước ấm cho hỗn hợp nước ngâm chân. Tôi sử dụng một bồn tắm không quá to đủ để ngâm đôi chân một cách thoải mái.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tôi hòa tan muối Epsom trong nước nóng và đặt trên miệng bồn một chiếc khăn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau đó, tôi trộn 2 muỗng canh đất sét Bentonit với 1 muỗng canh giấm táo trong một cái bát. Sau đó, tôi thêm một ít nước để pha loãng hỗn hợp này, nếu cần thiết. Tôi thoa hỗn hợp này lên chân của mình và để cho nó khô trong 10 phút.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đến thời điểm này, bồn nước đã đủ ấm nhẹ để đặt đôi chân vào trong và khi đó Bentonit cũng đã khô. Tôi thêm 10 giọt tinh dầu mà mình yêu thích vào nước nếu tôi muốn. Khi đặt chân vào trong bồn tắm, đất sét cứng hòa tan chậm và lợi ích của các muối Epsom bắt đầu có hiệu lực.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tôi tiếp tục ngâm khoảng 15 phút trước khi nhẹ nhàng chà chân với bàn chải tự nhiên. Sau đó, tôi tiếp tục rửa chân và vỗ cho khô. Thông thường, tôi làm điều này trước khi đi ngủ vì nó thực sự mang đến sự thư giãn cho chân và cơ thể, nhưng bạn cũng có thể thực hiện phương pháp detox cho đôi chân này bất cứ lúc nào mà bạn thấy mệt mỏi, stress hay có thời gian rảnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách 2:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thành phần:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + 2 muỗng canh đất sét Bentonite</div> <div style="text-align: justify;"> + 1 muỗng canh giấm táo</div> <div style="text-align: justify;"> + 1/2 chén muối Epsom</div> <div style="text-align: justify;"> + 6 lít nước ấm</div> <div style="text-align: justify;"> + Một vài giọt tinh dầu (tùy chọn)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/thu-gian-doi-chan-moi-toi-voi-2-cach-detox-03.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thực hiện:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hòa tan muối Epsom với nước nóng trong bồn nước. Đặt lên trên miệng bồn một chiếc khăn để nhanh nguội nước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn đất sét Bentonit và giấm táo để làm thành bột nhão và thêm nước nếu cần thiết để làm mịn hỗn hợp đó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thoa hỗn hợp đất sét Bentonit và giấm táo lên chân và mắt cá chân và ngồi yên trong vòng 10 phút cho đến khi đất sét bắt đầu khô và nứt nẻ. Sau đó, ngâm chân trong bồn có chứa muối Epsom khoảng 15 phút. Đất sét sẽ dần dần phân hủy và rơi ra.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cuối cùng, sử dụng bàn chải lông cứng để loại bỏ bất kỳ đất sét còn lại và da chết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rửa sạch và lau khô.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với 2 cách detox đôi chân mỗi tối mà Katie chia sẻ, Emdep.vn hy vọng chị em sẽ có thêm những kinh nghiệm để chăm sóc đôi chân của cả gia đình mình sau một ngày hoạt động căng thẳng và mệt mỏi.</div>

Thư giãn đôi chân mỗi tối với 2 cách detox dễ dàng đến ngỡ ngàng

Meo hay  - Cùng thư giãn đôi chân mỗi tối với Bentonit, loại đất sét giúp thải độc và làm sạch cho chân nhanh nhất. Chỉ với 2 cách detox dễ...

Đọc thêm »

4 mẹo làm đẹp bằng trứng gà không thể bỏ qua cho chị em

<h4 style="text-align: justify;"> <a href="http://meohay24h.com/">Mẹo hay </a>- Hãy cùng nghía qua tủ lạnh để có những phương pháp làm đẹp tại gia đơn giản và tiết kiệm. Chắc chắn trứng sẽ cung cấp cho bạn hang tá các phương pháp làm đẹp.</h4> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các protein, chất béo và các chất dinh dưỡng trong trứng có thể làm việc cho cả hai loại da khô và da dầu. Nếu bạn có làn da nhờn hoặc lão hóa, hãy sử dụng lòng trắng trứng để có làn da săn chắc và mịn màng (tạm biệt, các đường nhăn và nếp nhăn!).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hoặc để cho các chất béo trong lòng đỏ trứng hydrate và trẻ hóa làn da khô hay mụn trứng cá đang tàn phá gương mặt bạn. Sau đây là 4 cách làm đẹp bằng trứng gà đơn giản mà các bạn có thể tham khảo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Dưỡng tóc với protein từ trứng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Lòng đỏ trứng 1</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1/2 quả bơ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mash trứng và bơ với nhau thành một hỗn hợp thật nhuyễn (các bạn có thể dùng thêm một chút sữa tươi không đường để tạo hỗn hợp một cách dễ dàng hơn). Dùng hỗn hợp thu được vuốt trên đuôi tóc hư tổn hoặc massage trên đầu của bạn. Chờ 10-15 phút và rửa sạch với nước mát. Dầu gội và xả sạch lại. Các protein và chất béo trong lòng đỏ sẽ tăng thêm độ ẩm, và các loại dầu bơ sẽ làm mềm những sợi tóc xoăn cứng nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/lam-dep-tu-trung-1.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Khuôn mặt trắng sáng với mặt nạ từ trứng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1 lòng trắng trứng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Nước cốt chanh</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1 muỗng cà phê</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn các thành phần lại với nhau và thoa lên mặt. Hãy để nó khô trong 15-20 phút và rửa sạch với nước ấm. Lòng trắng trứng sẽ thắt chặt làn da trên khuôn mặt của bạn, chanh làm giảm đốm ràn nhan, mụn đầu đen và mật ong diệt vi khuẩn, cũng như tạo độ đàn hồi cho da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/lam-dep-tu-trung-2.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Làm se khít lỗ chân lông</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1 lòng trắng trứng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Mảnh giấy lụa (giấy ăn)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đánh tan lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt(cách bạn có thể thêm một chút tinh bột muối hột Với tác dụng làm sạch các lỗ chân lông, muối hột được xem là giải pháp hữu hiệu giúp tẩy tế bào chết trên da mặt và cơ thể.). Làm ướt mảnh giấy lụa với dung dịch vừa thu được, đắp trên khuôn mặt bạn, massge nhẹ nhàng để giấy lụa áp sát với da. Hãy giữ nó cho đến khi bạn cảm thấy trứng khô rồi bóc nó ra và rửa sạch với nước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-D7GditH3d1c/VkdgdwBu28I/AAAAAAAACsU/DHYcg6GiRa4/s1600-rw/lam-dep-tu-trung-3.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 4. Mặt nạ từ lòng đỏ trứng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Lòng đỏ trứng 1</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1 nhúm bột nghệ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – 1 muỗng cà phê dầu ô liu</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn lòng đỏ, bột nghệ và dầu với nhau để có một hỗn hợp. Thoa lên mặt và để cho nó khô trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.Lòng đỏ trứng là rất tốt cho da khô. Các protein trứng thúc đẩy phục hồi làn da và các vitamin B, các hydrat dầu ô liu và giữ ẩm và nghệ làm sáng da của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/11/lam-dep-tu-trung-4.jpg" /></div>

4 mẹo làm đẹp bằng trứng gà không thể bỏ qua cho chị em

Mẹo hay  - Hãy cùng nghía qua tủ lạnh để có những phương pháp làm đẹp tại gia đơn giản và tiết kiệm. Chắc chắn trứng sẽ cung cấp cho bạn ha...

Đọc thêm »

Cách trị rụng tóc tự nhiên chỉ mất 5 nghìn đồng

<h3> Chị em cùng bỏ túi công thức <a href="http://meohay24h.com/cong-thuc-tri-rung-toc-tu-nhien-chi-mat-5-nghin-dong/">trị rụng tóc từ thiên nhiên</a> rất hiệu quả này nhé mà tri phí chỉ với 5 nghìn đồng. Quá rẻ mà hiệu quả, an toàn !</h3> <b>Nước ép hành tây</b><br /><br /><div style="text-align: center;"> <a href="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/10/nuoc-ep-hanh-tay.jpg"><img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/10/nuoc-ep-hanh-tay.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Sử dụng hành tây để tẩy da chết mang lại hiệu quả cao.</div> <br />Bóc vỏ 3 - 4 củ hành và rửa sạch chúng với nước. Sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng những củ hành nhỏ. Sắt hành thành nhiều miếng nhỏ rồi bỏ tất cả vào máy xay sinh tố sau đó ép lấy nước. Thoa nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu và massage nhẹ nhàng.<br /><br />Đợi ít nhất 1 tiếng sau đó rửa sạch bằng nước lã và sử dụng 1 loại dầu gội dịu nhẹ. Để thu được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên cách 1 ngày thực hiện liệu trình này một lần.<br /><br /><b>Nha đam và chanh</b><br /><br />Trộn một lượng bằng nhau chiết xuất nha đam và nước cốt chanh, đem thoa đều lên ngọn tóc, để một lúc rồi xả sạch với nước ấm. Chanh và nha đam sẽ loại bỏ dầu thừa và khô của ngọn tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, giảm gàu.<br /><br /><b>Dầu dừa</b><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinCkoPmRiBwH0K5Wc_ceSzbsmZKjq4V-OVPD_frWcPrgsdHfrl516XKloqf_FR9FM7SOq_SyaOxyLTk5vSSrpPXZNe-4C0UItxozUcZ-5-rDHF9KZXfW0TMCdV-kVBnwi9LtjXSJ-tFj4N/s1600/dau-dua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinCkoPmRiBwH0K5Wc_ceSzbsmZKjq4V-OVPD_frWcPrgsdHfrl516XKloqf_FR9FM7SOq_SyaOxyLTk5vSSrpPXZNe-4C0UItxozUcZ-5-rDHF9KZXfW0TMCdV-kVBnwi9LtjXSJ-tFj4N/s1600-rw/dau-dua.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Trị rụng tóc với dầu dừa được nhiều chị em lựa chọn.</div> <br />Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.<br /><br /><b><i><a href="http://meohay24h.com/">Mẹo hay</a> - meohay24h.com</i></b>

Cách trị rụng tóc tự nhiên chỉ mất 5 nghìn đồng

Chị em cùng bỏ túi công thức trị rụng tóc từ thiên nhiên rất hiệu quả này nhé mà tri phí chỉ với 5 nghìn đồng. Quá rẻ mà hiệu quả, an toàn...

Đọc thêm »

5 món ăn “xóa” rạn da khi mang thai

<div style="text-align: justify;"> Các mẹ khi mang thai và sau sinh ắt hẳn luôn quan ngại với những vết rạn da. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các mẹ xóa bỏ những vết <a href="http://meohay24h.com/5-mon-an-xoa-ran-da-khi-mang-thai/">rạn da khi mang thai</a> không mong muốn đó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bưởi</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/10/ran-da-khi-mang-thai.jpg"><img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/10/ran-da-khi-mang-thai.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Ảnh minh họa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Quả việt quất</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dược chất anthocyanins và vitamin C trong quả việt quất có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp bạn có một làn da hồng hào, mạnh khỏe nhờ cơ chế tăng cường tổng hợp collagen – một trong những protein cấu trúc chính của da. Bên cạnh đó, quả việt quất còn chứa hàm lượng cao chất axit ellagic phytochemical có công dụng phòng ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Quả óc chó</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hai loại chất béo quan trọng trong quả óc chó là linoleic và axít linolenic giúp khắc phục tình trạng da khô và bong tróc, đồng thời hỗ trợ điều trị chứng rạn da ở chị em hiệu quả. Ngoài ra, quả óc chó còn chứa nhiều dưỡng chất hữu ích như vitamin E, beta-carotene, axit alpha linolenic giúp da mềm mại và mịn màng, dẻo dai. Đặc biệt, quả óc chó còn chứa nhiều kẽm, vi chất có tác dụng chữa lành vết thương, xóa tan những vết rạn da sau sinh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdh90EbI4YKtOVXHIGEZz7Ut1PNpQ6rCMHGbtEwcahReUksgCsppZ_J-xySVa5vrccIF1C029abGR3sCQZiMvDnwLDwjyQbw57yJBLim1_9fzSP5yQ9laEC-6Dk1zQIwGurD1AIwuv1nFu/s1600/thuc-an-chong-ran-da.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdh90EbI4YKtOVXHIGEZz7Ut1PNpQ6rCMHGbtEwcahReUksgCsppZ_J-xySVa5vrccIF1C029abGR3sCQZiMvDnwLDwjyQbw57yJBLim1_9fzSP5yQ9laEC-6Dk1zQIwGurD1AIwuv1nFu/s1600-rw/thuc-an-chong-ran-da.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: center;"> </div> <div style="text-align: justify;"> Một số loại thực phẩm có tác dụng “dưỡng da” tự nhiên có thể trở thành trợ thủ đắc lực cho mẹ bầu khi muốn xóa các vết rạn da. Ảnh minh họa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bơ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả luôn được ưu ái dùng cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các kết quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn. Vì thế trong mùa khô, khi làn da bạn bị khô hay nứt nẻ, hãy nhớ đến việc đắp mặt nạ bơ hay đơn giản là uống sinh tố bơ để bổ sung vitamin và làm đẹp cho làn da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Sữa</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i><a href="http://meohay24h.com/">Mẹo hay</a> - meohay24h.com</i></b></div>

5 món ăn “xóa” rạn da khi mang thai

Các mẹ khi mang thai và sau sinh ắt hẳn luôn quan ngại với những vết rạn da. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các mẹ xóa bỏ những vết  rạn ...

Đọc thêm »

Mẹo hay làm đẹp cần biết trước khi sang tuổi 25

<div style="text-align: justify;"> Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết … trang điểm đẹp do đó trước khi bước sang tuổi 25 bạn hãy cập nhật và lưu những <a href="http://meohay24h.com/lam-dep/"><b>mẹo hay làm đẹp</b></a> dưới đây! Để đem lại sự tự tin khi giao tiếp trong cuộc sống cũng như công việc …</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Học trang điểm</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDdftUaGemHUKUBi7R3oYhVnyuFF9lQxmuDZAqhXwKoc-QoPHpXgGiS-mZ530MF1Dh5EUno3p8YKb7UPcZ2dBP66-kS08krTddbBOq7_nVPsQmploPCZN6wz671zo6960TLxf_G2MU3nEl/s1600/trang-diem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDdftUaGemHUKUBi7R3oYhVnyuFF9lQxmuDZAqhXwKoc-QoPHpXgGiS-mZ530MF1Dh5EUno3p8YKb7UPcZ2dBP66-kS08krTddbBOq7_nVPsQmploPCZN6wz671zo6960TLxf_G2MU3nEl/s1600-rw/trang-diem.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Son phấn không phải là bí quyết làm đẹp duy nhất hay là điều quyết định toàn bộ sự xấu – đẹp của một cô gái</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết… trang điểm đẹp”. Son phấn không phải là bí quyết làm đẹp duy nhất hay là điều quyết định toàn bộ sự xấu – đẹp của một cô gái, nhưng sẽ giúp họ trở nên rạng rỡ và tự tin hơn nhiều nếu biết cách làm đẹp phù hợp với bản thân. Hãy đăng ký một khóa học trang điểm cùng cô bạn thân của mình để biết những bước làm đẹp cơ bản như đánh nền, kẻ mắt, đánh mắt, má hồng… Hoặc không, bạn có thể tìm xem nhưng clip dạy trang điểm trên mạng từ các chuyên gia make up, beauty blogger nổi tiếng và luyện tập thường xuyên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Học cách tô son màu đỏ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với những ai mê mẩn màu son đỏ cherry quyến rũ giống như cô nàng Taylor Swift, bạn sẽ cần chú ý đến việc tạo lớp cho môi son của mình. Sau khi đánh lớp đầu tiên, bạn nên thoa thêm phấn phủ bột khoáng (loose powder) lên phần môi trong bị chìa ra. Lớp phấn phủ sẽ giúp màu son bám lâu trên môi và bạn không cần phải liên tục thoa lại lớp son đã trôi mất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Sử dụng toner</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/10/dung-toner.jpg"><img src="http://meohay24h.com/wp-content/uploads/2015/10/dung-toner.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Bạn cần sử dụng toner trước khi dưỡng da để chắc chắn da bạn đã được làm sạch sâu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn những tưởng sử dụng sữa rửa mặt là da đã sạch hẳn? Có thể bạn chưa biết những cặn bã tồn tại bên trong lỗ chân lông không thể được làm sạch chỉ bởi sử dụng sữa rửa mặt. Vì vậy, bạn cần sử dụng toner trước khi dưỡng da để chắc chắn da bạn đã được làm sạch sâu. Đồng thời nước hoa hồng sẽ giúp da bạn được cân bằng độ pH một cách tối ưu nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Đầu tư vào nước hoa</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mùi hương là món trang sức vô hình quyến rũ, thu hút sự chú ý và gây nhớ nhung với cánh mày râu. Đây chẳng phải là điều các cô gái hằng mong muốn sao? Bạn có thể đầu tư vào nhiều mùi nước hoa phù hợp với những dịp khác nhau nhưng hãy chọn cho mình một mùi hương mang đậm tính cách cá nhân mỗi lần đi với “người ấy” nhé.</div>

Mẹo hay làm đẹp cần biết trước khi sang tuổi 25

Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết … trang điểm đẹp do đó trước khi bước sang tuổi 25 bạn hãy cập nhật và lưu những ...

Đọc thêm »